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經常轉呼拉圈可以減肚子嗎

櫻婲の涙 問:

我是一個單身女孩,一直都沒有男朋友呢,最近好朋友說我應該注意形象減肥了,我肚子上的贅肉非常多,我想買一個呼啦圈每天進行鍛煉,我想知道這樣能起到減肚子的作用嗎?

2016-11-13 減肚子 呼啦圈
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!玩呼啦圈也是一種運動,可以消耗體內多余的能量,為身體塑性,也能提高免疫力,增強抗病能力。只要消耗能量大于攝入能量就可以起到減肥的作用。也可以減掉肚子。

2016-11-19

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