绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

彩椒杏鮑菇炒雞丁的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:20:59  來源: 大眾養生網

我們的生活離不開朋友,而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我們可以圍在一起,無話不談。聚餐,大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做,相信朋友們會更加開心。那么,這里就先來給大家一下彩椒杏鮑菇炒雞丁這道菜的做法。

1.材料

雞腿,彩椒,杏鮑菇

2.雞腿去骨,去皮后用姜片,蒜,料酒,生抽,老抽,鹽,黑胡椒,蜂蜜腌制1小時左右

3.彩椒和杏鮑菇切成大小均勻的片

4.杏鮑菇入開水鍋焯一下,再用冷水沖洗瀝干備用。(凡是菇類都焯過水再燒煮,口感會更好)

5.腌好的雞腿用廚房紙吸干多余的水份。(水份一定要吸干,這樣入鍋煎的時候,就不會油花四濺了。且煎好的雞腿會帶有燒烤味)

6.平底鍋入油燒熱轉中小火,入雞腿煎至一面定型再翻面

7.雞腿煎至兩面定型,且表面有微焦的感覺即可出鍋

8.雞腿切成小塊

9.另起油鍋,入彩椒翻炒片刻

10.再入杏鮑菇翻炒片刻后,加鹽和糖調味

11.最后倒入雞腿肉翻炒均勻即可。(煎過的雞腿特別嫩,而且有好聞的燒烤味。也可換成雞脯做,但口感不如雞腿鮮嫩)

經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的彩椒杏鮑菇炒雞丁,營養健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久热久热精品在线观看 | 午夜婷婷精品午夜无码A片影院 | 久久精品亚洲AV无码三区观看 | 久久婷五月综合色啪首页 | 97视频免费在线 | 麻豆传煤网站网址入口在线下载 | 黑色丝袜在线观看 | 日本久久久WWW成人免费毛片丨 | av亚洲色天堂2017 | 亚洲视频中文字幕在线观看 | 国产三级电影网 | 性色少妇AV蜜臀人妻无码 | 国产高清-国产av | 辣文肉高h粗暴 | 国产精品久久久久久久久无码 | 亚洲性夜夜色综合网站 | 九九久久精品国产 | 男人扒开添女人屁股 | 日日干夜夜爱 | 亚洲国产日韩欧美高清片a 亚洲国产日韩a精品乱码 | 日韩美女爱爱 | 在线播放免费人成毛片视频 | qvod欧美电影| 国产女高清在线看免费观看 | 美女网站免费久久久久久久 | 特黄特黄aaaa级毛片免费看 | 久久国产露脸老熟女熟69 | 久久橹| 少妇无码太爽了视频在线播放 | 小柔的性放荡羞辱日记动漫 | 肉色欧美久久久久久久蜜桃 | 97色色极品av影院 | 久久国产乱子伦精品免费M 久久国产露脸老熟女熟69 | 爱穿丝袜的麻麻3d漫画免费 | 视频一区二区三区蜜桃麻豆 | 白丝制服被啪到喷水很黄很暴力 | 黄 色 网 站 免 费 涩涩屋 | 东北疯狂xxxxbbbb中国 | 色婷婷亚洲精品天天综合影院 | 国精产品一区二区三区有限公司 | 殴美黄色网 |