經常熬夜的人由于睡眠不足會產生黑眼圈，如果長期熬夜，黑眼圈的色素會越來越重，導致黑眼圈也越來越明顯，所以建議不要熬夜，早睡早起才是健康的生活方式。平時可以在眼袋下面貼一些黃瓜片來起到淡化眼袋的作用。用煮熟的雞蛋，剝殼后在眼上滾動蛋白，有很好的去除黑眼圈的效果，平時多吃一些水果蔬菜。