吃花生油的好處是很多的，首先我們經常吃花生油的話，能夠使得我們的脾臟和腎臟等內臟器官變得健康，使得它們的功能更加的好，還能夠提高我們胃部的消化功能，而且花生油中比較豐富的維生素，還有較多的礦物質，經常吃它，能夠增強我們的身體的素質，還能夠降低患上腫瘤的概率，而且花生油還能夠降低我們的血壓，具有防止動脈硬化，高血壓等疾病的作用。