簡介 比薩又譯作披薩餅、匹薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發(fā)酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬，奶酪和其他配料，并由烤爐烤制而成。

季節(jié)全年

?功效與作用

防癌抗癌、有助發(fā)育

?營養(yǎng)價(jià)值(好處)

1.營養(yǎng)豐富
披薩的原料豐富，既有肉類又有蔬菜和碳水化合物，可以給人體補(bǔ)充所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
2.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
披薩中的肉類和蔬菜都含有纖維素，食用后可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收。
3.補(bǔ)充蛋白質(zhì)
披薩制作過程中會(huì)加入牛奶，芝士等食材，蛋白質(zhì)含量豐富，可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。

?副作用(壞處)

吃披薩沒有副作用。

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

比薩餅食量：比薩餅營養(yǎng)豐富，可以當(dāng)成正餐食用。但要適量食用，一天不要超過食用一個(gè)比薩餅。

?禁忌人群

一般是比薩餅中加的餡料對(duì)不同人的不同反應(yīng)，這取決于食用者的口味禁忌。

?適宜人群

一般人群均可食用比薩餅。