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咸肉

咸肉

詳情 | 圖片

簡介 咸肉一般指腌肉,又叫漬肉、鹽肉、咸肉。產品特點:外觀清潔,刀工整齊,肌肉堅實,表面無粘液,切面的色澤鮮紅,肥膘稍有黃色。具有咸肉固有的風味。腌肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質等元素;腌肉具有開胃祛寒、消食等功效。

季節夏、秋

?功效與作用

開胃祛寒、消食

?營養價值(好處)

腌肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質等元素。

?副作用(壞處)

嚴重缺乏VC VB,含硝酸鹽成分是致癌物,高鹽還極易導致高血壓心臟病、白血病等。

?能吃嗎

可以吃,但是不易過吃。

?怎么吃

咸肉含鹽較多,多食不健康,建議少食。
咸肉食用后不宜大量飲水。
宜:咸肉宜與南瓜同食,可預防糖尿病。
忌:咸肉不宜與杏仁同食,會引起腹痛。

?禁忌人群

老年人忌食咸肉;胃和十二指腸潰瘍患者禁食咸肉。

?適宜人群

一般人均可食用咸肉。

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